Télétravail, Travail à distance & déconnexion
Digital & QVT (Qualité de Vie au Travail)
Le travail en mode hybride s’impose de façon croissante dans de nombreuses organisations, ce qui peut modifier considérablement notre organisation dans le travail.
Comment faire pour mélanger efficacement le travail au bureau et le télétravail ?
Comment garder sa motivation et sa productivité dans ce nouveau mode de travail hybride ? Comment mieux concilier vie pro et perso pour améliorer durablement sa qualité de vie au travail ? Les objectifs de ce webinar sont de :
- Utiliser efficacement les outils collaboratifs les plus pertinents pour mon activité (ex : Teams/slack Klaxoon – Kahoot…)
- Favoriser les temps d’échanges, de brainstorming et de convivialité pour le bureau.
- Se focaliser sur le travail de fond (deep work) et les échanges écrits en télétravail.
- Apprendre à concilier vie pro et perso pour maintenir un bon équilibre et rester en bonne santé.
Améliorer son efficacité et son bien-être dans un mode de travail hybride (au bureau et en télétravail)
Un atelier d’une heure très pratique et interactif pour :
- Échanger sur les bonnes pratiques déjà mise en place au cour des derniers mois (retour d’expérience).
- Mettre en place des usages numériques adaptés au travail hybride tout en respectant l’équilibre vie pro/vie perso.
- Acquérir une culture de gestion du temps pour faciliter les temps d’échanges et le travail de fond (deep work) dans des situations hybrides.
- Apprendre à bien gérer les outils collaboratifs (ex: teams /slack, kahoot et klaxoon). Adopter des techniques simples
pour organiser des réunions hybrides dans les meilleures conditions. - Trouver un rythme pour rester bien organisé et améliorer son bien être au travail.
Améliorer ses usages numériques
Comment gérer la surcharge d’email ?
Vous êtes surchargé d’emails ? En réunion, vous passez votre temps sur votre smartphone ? Les notifications slack vous perturbent dans votre travail ? Notre atelier ludique et interactif va permettre aux participants de :
- Mettre en place des usages numériques plus équilibrés afin d’être plus performant.
- Adopter des techniques simples pour devenir plus créatif, plus attentif et plus productif.
L’atelier Digital Detox permet d’améliorer la productivité, de vaincre le stress et de recréer du lien dans les équipes.
Comment gérer la sur-connexion en travail à distance ?
Pendant cet atelier, les participants vont :
- Comprendre l’hyper-connexion et ses principales apparitions dans le travail.
- Mettre en place des solutions pour améliorer ses usages numériques (emails, yammer, teams, réunions).
- Maintenir une frontière entre la vie personnelle et la vie professionnelle.
- Choisir les solutions les plus adaptées et les mettre en place.
- Les participants repartent avec un livret comprenant nos 10 principaux conseils pour déconnecter.
Efficacité en Télétravail & Travail à Distance
Travailler efficacement lorsqu’on est en télétravail pendant un temps long (plusieurs jours, plusieurs semaines).
Apprendre à mieux s’organiser, à gérer son temps et ses priorités.
- Découvrir des solutions pour optimiser son efficacité et sa concentration lorsque l’on travaille chez soi.
- Apprendre à coopérer et à communiquer avec ses collaborateurs.
- Déconnecter en dehors des heures de travail pour respecter le droit à la déconnexion et maintenir l’équilibre
vie professionnelle / vie personnelle.
Un webinar d’une heure très pratique et interactif pour :
- Mettre en place des usages numériques adaptés au télétravail tout en respectant l’équilibre vie pro/vie perso.
- Acquérir une culture de gestion du temps et des priorités efficace.
- Apprendre à mieux gérer ses emails, ses réseaux professionnels et les réunions à distance (skype, zoom, teams).
- Adopter des techniques simples pour continuer à communiquer à distance avec ses collaborateurs sans rencontrer de problèmes d’hyperconnexion.
- Apprendre à séquencer sa journée de travail avec des phases de travail de fond et des phases d’échanges à distance.
- Maintenir un niveau de concentration élevé dans un environnement personnel.
Booster sa concentration avec le numérique
Vous avez l’impression d’être de plus en plus distrait, ou d’avoir de plus en plus de mal à vous concentrer ? Notre webinar interactif va permettre à vos collaborateurs de :
- Comprendre comment fonctionne la concentration et l’attention dans le cerveau ?
- Identifier les causes des baisses de concentration.
- Adopter des techniques simples pour devenir plus concentré, plus attentif et plus productif.
Le webinar “booster sa concentration” permet d’améliorer la productivité en développant sa concentration. Ce workshop est animé par Thibaud Dumas, Phd en Neurosciences.
Pendant ce webinar, les participants vont :
- Se déconnecter : Les participants déposent leurs téléphones loin de leur bureau.
- Comprendre : les mécanismes cérébraux de la concentration et les voleurs d’attention (exposé de 20 min ponctué de jeux interactifs)
- Échanger : Trouver ensemble les bonnes pratiques pour être plus efficace en étant mieux concentré (brainstorming de 30 min)
- S’engager : Choisir les solutions les plus adaptées et s’engager à les mettre en place. (10 min)
En option : les participants repartent avec le livre “Mémoire et concentration, au top !’ de Thibaud Dumas.