Management RH | Ateliers – Méditation & Santé mentale des collaborateurs
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Management RH agence de Développement de l’Humain accompagne vos collaborateurs lors de la journée mondiale de la santé mentale, le 10 octobre 2021. Cette journée est l’occasion de sensibiliser aux questions de santé mentale.

Les Ateliers RH plébiscités

Quels formats sont disponibles ? 

 

Avec nos formats Ateliers, apprenez à gérer cette période de changements. Amenez une nouvelle Qualité de Vie au Travail en intégrant de nouvelles méthodes au sein de vos équipes :

  • Le format atelier d’1 heure pour 10 à 15 personnes en ligne est le format plébiscité.

L’objectif de l’atelier est de :

  • Prendre conscience des phénomènes intérieurs : Stress, perturbation…
  • Apprendre à mieux se connaître et à gérer ses émotions.
  • Découvrir quelques astuces pour se recentrer.
  • Faciliter les relations interpersonnelles

Pendant cet atelier, vos collaborateurs vont :

  • Découvrir les bases de la pleine conscience
  • Comprendre leur relation aux changements & aux émotions
  • Échanger et trouver ensemble les pratiques qui amènent une baisse de stress
  • Comprendre ses tensions pour rester efficace

 

Tarif : 790€ H.T.

Accompagnement individuel

Le format d’accompagnement individuel de 45 minutes répond aux situations spécifiques de chacun, en présentiel ou à distance.

Tarif : 90€